반응형 고지혈증1 LDL 콜레스테롤 - 고지혈증 낮추기 위한 영양제 정리 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움되는 영양제/건강기능식품을 정리해봤다.메인 영양제 1. Kyolic 숙성마늘마늘 추출물 쿄릭 숙성마늘 추천마늘의 경우 장기간 섭취할 수록 콜레스테롤 낮춘다는 논문이 있음. 2. 나이아신 (Vitamin B3)초고용량 - 메가도스 섭취 시 콜레스테롤 낮춰 줌.>다만 많이 섭취할 경우 간독성 있을 수 있음. 부작용이 빈번함. 3. 홍국추출물 (모나콜린K)국내제품은 성분을 0.05 mg/kg 이하로 제한, 부작용 유발할 수 있는 물질 제한하고 있으므로 국내 제품 추천 (리틀약사)간, 근육 부작용 있을 수 있으므로 코엔자임큐텐과 함께 복용 필요함. 그런데 홍국추출물을 먹는 것이 좋을지? 약들약과 리틀약사에서도 살짝 언급하기는 했지만, 결국 추천을 하는 기조였는데,사실 이건 .. 2023. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
